EUROPA
PRESS
15 julio
2020
Qué
podemos hacer con la piel colgante de los brazos
Una de las cosas que suelen atormentar
más a las mujeres conforme van ganando años, o peso, es la piel que les cuelga
de la zona superior del brazo. Es estéticamente incómoda para muchas, sobre
todo ahora que llega el verano y es momento de mangas cortas, pero puede
prevenirse y reducirse.
Esta piel, según confirma la presidenta de la Sociedad
Española de Medicina Estética (SEME), Petra Vega, en una entrevista con Infosalus, es debida a la elongación de la piel de los
brazos y, según concreta, puede deberse a diversos factores, siendo los más
importantes:
·
Factores genéticos: Hay personas que tienen una tendencia a
veces desde muy jóvenes a que esta piel sea mucho más laxa que las de otras
zonas del cuerpo. Habitualmente comentan que a otros miembros de su familia les
pasa lo mismo.
·
Por grandes adelgazamientos o muy rápidos: Es muy frecuente que
aparezca tras cirugías bariátricas o sin cirugías,
pero con pérdidas de más de 25 kilos suele ser una de las zonas más afectadas.
·
En practicantes del culturismo (hombres o mujeres) que
desarrollan mediante ejercicios específicos y suplementos (nutricionales o
farmacológicos) mucho esta zona, si lo dejan de forma brusca o sin realizar un
buen desentrenamiento puede aparecer.
·
Por el envejecimiento sobre todo en mujeres, a partir de los
55-60 años, incluso haciendo ejercicio y con una alimentación adecuada y peso
corporal estable suele ser también una de las zonas más afectadas. En los hombres,
la piel se mantiene mucho más enganchada a la musculatura y se manifiesta en
edades muy avanzadas (a partir de los 75-80), lo cual también nos sugiere un
factor hormonal.
Así, esta especialista en medicina estética ahonda en el
hecho de que la piel que cuelga de los brazos sea más frecuente entre las
mujeres porque, según se piensa, sigue un patrón parecido al de la celulitis:
"Primero por la protección que supondrían las hormonas masculinas de cara
a mantener una mejor elasticidad de la piel, y segundo por la diferente
estructura que tiene la unión entre la piel y las zonas más profundas. Mientras
que en las mujeres sigue un patrón vertical, en los hombres lo hace en forma de
malla, lo que le da mucha mayor resistencia".
Cómo evitar que
cuelgue piel
Con todo ello, y a la hora de evitar que aparezca esta piel
que cuelga del brazo, la presidenta de la Sociedad Española de Medicina
Estética, la doctora Petra Vega, aconseja en primer lugar evitar los cambios de
peso rápidos.
"Evidentemente, si hay un gran exceso de peso, y hay
que perderlo, se debe asumir este efecto colateral, pero en cualquier caso
mucho menos perjudicial que las graves enfermedades asociadas al gran
sobrepeso. Y en caso de tenerlo que hacer, incluir una dieta lo más rica
posible en proteínas y vitaminas, y acompañarlo de ejercicios adecuados",
agrega.
Aunque depende de cada caso, la doctora Vega destaca que en
general son convenientes ejercicios de musculación en los que se trabajen los
dos principales grupos musculares: los bíceps y los tríceps; aunque asegura que
también ayuda mucho el mejorar el deltoides (músculo que forma la bola del
hombro) y toda la musculatura del hombro para dar más soporte.
Si no funcionan
ejercicio y nutrición: Tratamientos médicos
En caso de que sea imposible a través de esas vías, la
presidenta de la SEME recalca que desde la medicina estética se disponen de
varios tratamientos médicos muy eficaces, sobre todo si se combinan entre sí,
como la radiofrecuencia microondas, la mesoterapia con preparados a base de
silicio y vitaminas, la carboxiterapia, o los hilos
tensores; "todos estos tratamientos estarían indicados para flacidez leve
a moderada".
Si es un poco más importante y se acompaña de depósitos
grasos, la doctora Petra Vega considera que resulta muy eficaz el lipoláser. "Sin embargo, cuando el exceso de piel es
muy importante, la única solución eficaz es la cirugía", agrega.
En concreto, hace referencia a la braquioplastia
o al lifting de brazos, una cirugía que, mediante una incisión vertical en la
cara interna del brazo, se permite la extirpación del sobrante de piel.
"El paciente debe llevar un vendaje especial durante al menos un mes. El
único problema estético es que queda una cicatriz en la cara interna del brazo,
visible cuando se levantan los brazos. Aun así, en casos muy avanzados, el
resultado para los pacientes es muy satisfactorio", asegura la experta en
medicina estética.